心怀暖阳，笑迎春光，满园芳华，铿锵玫瑰。在这个暖意融融的春日，我们迎来了第114届“三八”国际妇女节。3月7日下午，药学部工会小组为了迎接“女神节”的到来，举办了“热辣春日 滚烫人生”为主题的沙龙活动。

药学部主任肖洪涛首先向所有女职工们表示节日的问候，对大家长期以来为科室的发展所做出的贡献表示衷心感谢。

随后活动正式开始，大家各抒己见，积极探讨健康生活方式，分享健身经验。有老师提到，近期发表在《美国心脏病学会杂志》期刊上的论文提到，成年女性140分钟/周的中等至剧烈体力活动，即可降低18%的全因死亡风险，而男性需要300分钟/周才可享受到，女性能够更加轻松从运动中获益。大家还分享了如何在当今这个快节奏的生活工作中保持健康体魄，“学会利用碎片化时间”很重要，比如有半小时碎片时间，这时候你可以选择放下手机，去户外跑一会儿，跳一会儿绳，练一会儿操，你会发现运动后产生的多巴胺可以使自己神清气爽，超有成就感。随后，大家一起观看了贾玲“一切都来得及”MV，贾玲热辣蜕变的正能量感染了在场的每一个人。

最后，药学部工会小组为大家发放精心准备的伴手礼和贺卡，向全体女同胞致以节日的诚挚问候和衷心的祝福。

如今，女性已然撑起了半边天，科室每一位女同胞都在以自己持有的耐心、坚韧和勤劳等优良品质，在各自岗位上勤奋工作、积极进取、无私奉献。借此“三八”节主题活动，提醒我们各位女同胞，“自由、自然、自信、自是你”，一切都来得及。

                       撰稿：药学部工会小组 李凯悦  

                      审核：肖洪涛 任海燕 谢芳