在这个充满关爱与希望的十月，我们迎来了乳腺癌防治月。借此机会，我院乳腺科开展了一场别开生面的八段锦表演，以此宣传适量运动在乳腺癌患者康复中起到的积极作用。

10月29日下午，活动在外科第二分工会八段锦团队和头颈外科田仁娣科护士长的带领下拉开帷幕。

首先，田仁娣科护士长详细讲解了八段锦的好处与推广八段锦的重要意义。它除了能够帮助患者恢复体力、缓解焦虑，提升生活质量，还能在乳腺癌术后患肢淋巴水肿的预防中起到积极作用，是非常适合乳腺癌康复期的一种运动形式。

随后，八段锦团队开始了精彩的表演。他们动作规范、整齐划一，展现出了八段锦的独特魅力与健身效果。观众席上，很多患者和家属拿出手机录制。他们说：“录下来，跟着视频学习，随时练习很方便。”

医护人员们积极参与，不仅为患者树立了榜样，更传递出了积极向上的生活态度。表演结束后，患者们也跃跃欲试。在田仁娣护士长的耐心指导下，他们开始尝试练习八段锦。虽然动作略显生硬，但他们的脸上洋溢着欢乐的笑容，眼中闪烁着希望的光芒。田护士长一边示范，一边鼓励患者们坚持下去，相信通过不断的练习，他们一定能够收获健康与快乐，勇敢面对疾病、积极康复，重拾生活的美好与憧憬。

本次爱乳月八段锦宣传活动，不仅提升了患者对适量运动对乳腺癌康复有积极作用的认识，也加强了公众对乳房健康的关注。

                                                    作者：乳腺外科、甲状腺-耳鼻咽喉头颈外科工会小组 陈思 杨婧

                                                    审核：王浩 李俊杰 马洪丽 田仁娣