大家好，今天要给大家讲一个小故事，故事的主人公叫老李，是一名快退休的老烟民，抽了数十年的烟，按他原来的话说：“宁可食无肉，不可没烟抽。”有一天，同事递给他一支烟，老李说：“戒了。同事调侃道：“抽一根，干嘛折磨自己？是身体有病还是没钱买不起烟？难道是怕老婆？”

无论大家如何挖苦，老李都再也没有抽过烟。更让人诧异的是，老李，不止戒了烟，酒也戒了。甚至连一切应酬都推脱掉了，以前不大喜欢运动的老李，竟然还“迷恋”上了晨跑锻炼。老李应该是出了什么问题了。果不其然，半年后，老李突然请了假，好长一段时间没来上班。最后才得知，老李得肺癌去世了。

哎，每个人都知道“吸烟有害健康”，那么今天我不想说吸烟的危害，我们来聊聊“戒烟”的性价比。

每一分钟，生命都在消耗，而吸烟会加速生命消耗。30%的癌症与吸烟有关，香烟的致癌性简直可以从头到脚，我们来看啊，从头到脚都有哪些癌症与吸烟有关？

除了癌症，戒烟还可以降低其他疾病的发生率

科学家统计证明，戒烟越早，效果越好。

我国有7.4亿人被动抽烟，平过超过10万人死于二手烟暴露

二手烟和三手烟危害着周围的人。很多还是你爱着的人。

道理都懂，但戒烟还是很难对吗？或者刚开头还能坚持，一看到别人抽，自己就把持不住了

那是因为你对抗的是一个大Boss—尼古丁

参考文献：

[1]储光明.高血压住院患者病因及危险因素分析[J].继续医学教育 ,2016,(2):97-98.

[2]万克群.诱发心源性猝死的原因及可预见性护理分析[J].当代护士（上旬刊） ,2017,(8):18-20.

[3]美国WebMD医学新闻网

[4]http://www.wpro.who.int/china/mediacentre/releases/2010/20100817/en/index.html

[5]李慧杰.尼古丁代谢系统相关基因多态性及其他因素与戒烟成功关系的研究[D].山东大学，2018:1-146.

[6]王小衡.警惕“三手烟”杀手[J].母婴世界,2013,(5):36-38.

[7]刘志学.美国统计数据印证——癌症可预防和减少[J].中国医药导报,2011,(8):5.

作者简介： “天府肿瘤防治杯”科普讲解比赛决赛选手——王玉